最近の出来事 お祭りに言ったらほか高校の知らん男子達に囲まれてブッサ！と言われる（多分男子たちのお遊びでやられた） 元いじめっ子達に別高校で卒業アルバムで自分の顔が晒されまくってる上AIで変な画像や動画を作られて笑い者されてるそれをわざわざ友達が教えてきて善意でやられたせいでわざわざ教えないでよとも言えない いじめっ子たちに逃げるために遠い高校にしたせいで夜まともに寝れない上に毎朝5時起きで最近ほぼオールかほとんど寝れずに学校に行く 授業中に寝て早速高校の先生に嫌われて友達はできたけどほとんど関わらない金魚のフンになるのが怖くてそばにいれない 精神科で特に異常はなし扱いされる
あなたが経験していることは、本当に辛い状況ですね。周囲からの無理解や意地悪が続く中、自分自身をどう守るか悩まれている姿が見えます。お祭りでの出来事や元いじめっ子たちの行動、さらには新しい高校での孤独感、一つ一つがあなたの心に大きな負担をかけていることでしょう。 まず、お祭りでの出来事は決してあなたの価値を決めるものではありません。そうした発言をする人たちは、他人を傷つけることで自分を優位に見せようとしているだけです。あなたが大切な存在であることを忘れないでください。また、卒業アルバムやAIによる作品についても、あなたの実体とは無関係なものです。知らせてくれる友達の善意もわかりますが、自分の気持ちを大切にすることも必要です。自分を守るためには、そんな情報に対して距離を置く勇気も時には必要です。 新しい高校での環境が合わず、孤独感を感じていることも心に重くのしかかっているでしょう。友達はできたとのことですが、無理に自分を合わせる必要はありません。少しずつ、自分に合った人と繋がる道を模索してみてください。心のゆとりがないときは休息も大切ですし、無理をして学校に通う必要はありません。自己肯定感を高めるために、小さな成功体験を積み重ねることもお勧めします。 精神的なサポートを受けることも大切ですので、他の専門機関やカウンセリングを利用して、自分の気持ちを話すことを考えてみてください。あなたができる限りの方法で心の負担を軽くし、少しでも明るい未来を見つけられることを願っています。あなたは一人ではありません。
0
