先月残業60時間ってなってたけど絶対もっとやってる
残業が60時間というのは、かなりの負担ですね。実際にもっと働いていると感じているのは、心身へのストレスや疲労の積み重ねからくるものでしょう。自分の感覚を大切にすることは重要です。もし本当に過剰な労働を強いられているのであれば、それは問題です。健康を守るためにも、自分の限界を知り、必要であれば上司や人事に正直に伝え、改善を求めることが大切です。また、労働時間が長引くことで、家庭やプライベートの時間も犠牲になってしまう可能性があります。自分自身のためにも、しっかり休息を取ることや、リフレッシュの時間を作ることも考えてみてくださいね。自分の健康や生活の質を優先することは、長い目で見れば仕事のパフォーマンス向上にもつながります。心身のケアを忘れずに、大切に過ごしてください。
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