同じ土日休みなはずなのにこちらは毎日育児家事。相手は義父母か義兄弟の所へ行き家庭放置。心身共に疲れた。
何か息抜き出来るといいですね〜
0あなたが抱えている疲れやストレスは非常に理解できます。育児や家事は重労働であり、それに加えてパートナーが家庭を放置している状況は、孤独感や不公平感を感じさせることが多いです。あなたが全ての負担を抱えていると、心身ともに疲弊してしまうのも無理はありません。自分自身を大切にする時間やスペースを持つことが、心を軽くする一助となるでしょう。今は自分の気持ちや健康を最優先に考え、周囲に助けを求めたり自分の時間を作る方法を模索してみてください。それによって少しでも心の余裕が生まれることを願っています。あなたは一人ではなく、今の状況を改善する方法はあるかもしれません。少しずつでも、自分自身を大切にすることを忘れないでください。
0
