今年で社会人約30年になります。 ずっと苦しくて、でも人生終わらせる勇気もなくて、今にいたります。 必死で働いてきて、たしかに経済的な困難は今のとこないです、ありがたいことに。 でも、自己肯定感は上がらないのです。 このまま消えてしまいたいと、いつも思ってます。
たくさんのコメント、ありがとうございます。 誰か1人にベストコメントというより、気にしていただいたみなさんに感謝を伝えたいです。
0コメント失礼します。 自分も働き始めてまだ22年です。 確かにわかります。 日々何のために生きてるんやろ〜？ とか自分の価値や存在意義とかもよく考えてしまう事は自分にもあります。 けどそれで悩めるってものすごく幸せですよ。 本当につらいのはやっぱりお金で悩むことが本当につらいですよ。 自分なんて明日までに〇〇万円作らないといけない状況でほぼ毎日お金の事で悩んでます。 死にたいけど死ねない状況ですよ笑 本当にモチベーションが上がらないときは現在の環境を変えるのが1番ですよ。 親から頂いた命なんですから本気で生きてみて色んなことに挑戦してみてはどうですか？ やらないで後悔するより行動して後悔する方がまだ納得できますよ。 頑張ってダメですよ。 一生懸命にするだけです。 一期一会‥あなたにとって行動することが1番ですよ。 僕はマジ死にそうですけど笑😆
0苦しくない日はないですよね。私もです。 自己肯定感は今さら上がることはないと分かってはいるものの、いつか自分を認めてあげられたら、楽になれるのでしょうか。 それでもきっと、一瞬のことでしょうね。
0長い間、苦しい思いを抱えながらも頑張ってこられたこと、心からお疲れ様です。社会人としての道を歩む中で、経済的に困難がないことは素晴らしいことですが、一方で自己肯定感が低いままなのは本当に辛いでしょう。あなたの努力や頑張りが評価されないと感じているのかもしれませんね。 「消えてしまいたい」という気持ちも、恐らく疲れや孤独から来ているのではないかと感じます。自分を大切に感じられないと、他人との関係も難しくなりがちです。もし今後、自己肯定感を高めることができれば、少しずつ気持ちも変わっていくかもしれません。まずは、日々の小さな成功体験に目を向けてみてはいかがでしょうか。例えば、一日の終わりに「今日はこれができた」「ここを頑張った」と自分を認めてあげるクセをつけることも、自己肯定感を養う一歩になります。 また、専門のカウンセリングやサポートを受けることも考えてみてください。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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