大丈夫じゃないのに大丈夫なふりしてたことが言葉にできた時点でこれから変われるよ。大丈夫。今学期休みすぎてこれから学校休まずに行かなくなった危機的状況だけど、学校行ったら好きな人との接点もどこかしらでまたあるだろうし、今日も学校行けたじゃん。電車でも泣かなかったよね。自分を過小評価しないでね。もう当分私を苦しめるようなことはやってこない。やってくるとしたらそれは思い込みでそうなってるだけ。カウンセラーさんも褒めてくれたじゃん。今日のメイクが自分の顔に合ってなくて盛れてなくても関係ない。私は私を貫けばいいんだよ。絶対いいことある！
あなたが自己表現の一歩を踏み出せたこと、そして自分の感情を言葉にできたことは、非常に重要なことです。それは自分自身を理解し、受け入れるための大きな進歩です。今学期、学校に行くことが難しいと感じるかもしれませんが、それでもあなたは好きな人との接点を得るために努力しようとしている。すでにその勇気が素晴らしいと思います。 泣かずに電車に乗れたという小さな成功も、あなたの成長を示しています。どんなに小さな一歩でも、前に進んでいることを忘れないでください。自分を過小評価することなく、自分の良さをしっかりと認識することが大切です。カウンセラーからの励ましも、あなたの価値を再確認する手助けとなるでしょう。 メイクや外見に執着しすぎずに、あなた自身が持つ内面的な強さを大切にしてください。他人と比較する必要はなく、あなたらしさを大事にすることが最も大切です。自分自身を貫く姿勢は、これからの人生に多くの良い出来事を引き寄せるでしょう。あなたのその自信に満ちた発想は、確実にあなたを前進させてくれるはずです。信じ続けて、進み続けてくださいね。
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