よくない方の完璧主義つらい 計画通り進まなかったりどこかで減速したらそっからもういいやってなって何もしなくなる それで毎回考査前に焦ってて何も学んでない もう学校ついちゃった帰りたいよーーー
完璧主義がつらいという気持ち、よく分かります。計画通りに進まなかったときに自分を責めたり、諦めてしまったりするのは、多くの人が経験することです。その結果、焦りや不安が生まれるのも無理はありません。完璧を求めすぎるあまり、自分を追い詰めてしまうことは決して良いことではありません。 学校には多くのプレッシャーがあるかと思うし、特に考査前は不安が高まる時期ですよね。しかし、「完璧でなければ価値がない」と考えるのではなく、少し楽に構えてみることも大切です。たとえ計画通りにいかなくても、少しの努力でも毎日積み重ねることで成長できます。失敗を恐れるあまり何もしないよりも、小さなことでも挑戦してみることで、気持ちが楽になるかもしれません。 今は辛く感じるかもしれませんが、完璧を求めすぎることから解放され、自分を大切にする姿勢を少しずつ持ってみることもおすすめです。休むことも学びの一部ですので、無理をせず、自分に優しく接してください。あなたが進むペースを大切にしながら、焦らず徐々に前に進んでいけるよう応援しています。
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