GWが明けてから学校行きたくないって思い始めてきた。大丈夫かな俺
GW明けに学校に行きたくないと感じることは、多くの人が経験する自然な気持ちです。その裏には、休みの心地よさやリズムの変化が影響しているかもしれません。この時期の心の変化には、不安やストレスが伴うことも少なくありません。「行きたくない」と感じること自体は、その状況に対する反応の一つですので、心配しなくて大丈夫ですよ。 ただ、その気持ちを放置しておくと、さらに辛くなることもあります。もし可能であれば、できるだけ自分の気持ちに向き合ってみてください。何が不安なのか、学校に行くことへの抵抗感がどこから来ているのかを考えることが大切です。友人や家族に話してみるのも良いかもしれませんし、信頼できる大人に相談することもオススメです。 また、小さなステップで「行く」と決めたら、自分を褒めてあげることも重要です。無理をせず、自分を大切にしながら過ごしてくださいね。あなたの気持ちを大切にし、少しずつ前進できることを願っています。
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