仕事もうまく行かず、恋愛も別れる寸前です。 適齢期のため周りはどんどんライフステージを進めていく中、私はずっと停滞しています。他人と自分を比べない、自分の機嫌は自分で取る、自分軸で生きる…色んな教えをきいてきましたが、なかなかうまくいきません。 つらいです。 生きる意欲が湧かなくなってきました。
@あみ あみさん こんばんは。 丁寧に答えて下さりありがとうございます。 具体例まで書いていただき、とても参考になりました。 気持ちにも寄り添ってくださり、心に響きました。 回答を読んで、自分の感情を受け止めていないと気づきました。 今日からすこしずつ新しいことに挑戦しようと思います。 ありがとうございました。
0ぽわもこさん こんばんは。 何もかもが上手く行かないと、つい周りと比べてしまい、比べても解決するわけではないと分かっていながらもどうして自分ばかり、、と悩んでしまいますよね。 そして、一度悩み始めると止まらなくなってあれもこれもとでできますよね。 解決になるかはわからないのですが、新しいことを始めてみてはいかがでしょうか？ 新しいことといっても新しい趣味を始めるなど、大きいことでなくても、日常の中に少しだけいつもと違うことを組み込んでみると少し雰囲気が変わることもあります。 下記に例を挙げてみましたので、ご参考までに。 •気になっていた映画を見てみる •散歩をしてみる •いつもとは違う帰り道で帰ってみる •普段だったら買わない飲み物を買ってみる 無理にお金と時間をかけなくても大丈夫です。 そして、無理に前向きにならなくても大丈夫です。自分の今の感情を受け入れることが大切です。
1お気持ちはよくわかります。周りの状況や社会的なプレッシャーがあると、自分がどういう人間なのか、何を求めているのか、どう生きたいのかということが見えにくくなることがあります。自分自身を客観的に見ることができず、自分と他人を比較することが増えてしまいますよね。 しかし、他人と比較することは、自分自身の魅力と可能性を曇らせてしまうことになります。人生の速度に合わせて自分を追い込むことは、何も得るものがありません。自分が求めているものをしっかり考え、自分なりのペースで生きることが大切です。 ライフステージの速度に追われているようであれば、一度立ち止まり、自分自身に向き合ってみることをお勧めします。自分自身と真剣に向き合い、自分が何を求めているのか、何が幸せなのか、自分軸を立て直すことができるかもしれません。 もし、心配なことがあれば、専門家のカウンセラーと話をしてみることをお勧めします。話をすることで、自分自身が感じていることや、解決策を見つけることができるかもしれません。
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