私は高校生で3人組バンドを組んでいます。 私と2人は駅が向かい側なので改札で別れました。 （その2人をAちゃん、Bちゃんとすると） その後私がふと向かい側のホームを見ると、Aちゃんの友達がいて、その3人で写真を撮ったり、楽しそうに喋ったりしていてすごく寂しかったです。しょうがないことだとは分かっています。だけど中学の時に色々あって孤独という言葉にすごく辛い感情があります。もし、私が省かれてその3人で遊びに行ってしまったら凄く辛いし悲しいです。 まだなんとも言えないけど私だけその輪の中に入れてない事実だけでも苦しいです。自分勝手すぎるのは承知してます。ただ、考えすぎちゃって辛いから書かせてください。
まず、あなたがその場にいなかった理由が何であれ、そのことで寂しさや不安を感じることは当然です。それを自分勝手だと思う必要はありません。 ただ、自分だけがその輪の中に入れなかったという事実はあくまでも想像の範囲内であり、実際にはどうだったか分かりません。また、もしその3人があなたを省いて遊びに行ったとしても、それはあなたが悪いわけではありません。 あなたの心に残る寂しさや辛さに対しては、まず自分自身を受け止め、自分自身を大切にしてください。そして、自分自身を肯定することも大切です。高校生という年齢で友人関係が変化することは珍しくありません。その中で、あなたにはまだ知らない出会いや新しい友人が待っているかもしれません。 また、気持ちを共有できる友人や家族など身近な人たちに話を聞いてもらうことも、寂しさや辛さを和らげることができます。そして、悩みが続くようであれば、心理カウンセリングを検討してみることも一つの選択肢として考えてみてください。
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