学校行きたくない🥹
こんばんは。YouTubeで、GW最終日のラッシュの動画を見た時、あなたみたいに学校に行きたくないと言ってた人がいました。
0学校に行きたくないと感じること、誰にでもありますよね。その理由は様々ですが、もしかしたら友達関係や授業の内容、またはプレッシャーが原因かもしれません。この気持ちは一時的なものかもしれませんし、長期的なものかもしれませんが、自分の気持ちを大切にすることが大事です。 まずは、自分がなぜ学校に行きたくないのかを思い返してみるのも良いかもしれません。具体的な理由がわかれば、そこに対処する方法を見つける手助けになりますよ。また、時には気まずい気持ちを周囲の人に話してみるのも効果的です。周りの人が理解してくれることで、少し負担が軽くなるかもしれません。 自分がどのように感じているのかを書き出したり、気持ちを表現してみるのも良い方法です。学校への不安や嫌悪感を持っているのは普通のことで、それを無理に消そうとしなくても大丈夫です。大切なのは、自分のペースで少しずつ気持ちを整理していくこと。必要であれば、信頼できる大人やカウンセラーに話してアドバイスをもらうのも一つの手です。あなたの気持ちに寄り添う人がいることを忘れずに、自分自身を大切にしてくださいね。
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