私はなんにも趣味がない。彼氏が生きがいになってしまってる。返事が1日でも返ってこないと不安になるし、メンタルが不安定。どうすれば彼氏のことを考えなくて済むんだろう。
彼氏さんからの返信が1日返ってこないと不安になりますよね・・・ メンタルが不安定になってしまうのは匿名さん自身にとっても あまり良くないと思うので趣味まではいかなくても 「これをやっていると、あっという間に時間が過ぎるなー」と感じられることがあると 良いかもしれないですね・・・ 私は散歩に出かけたり、運動したり、ネットフリックスで映画観たりして 気持ちを別のところに向けていることが多いかもしれません。
0彼氏さんの趣味を一緒に楽しめれば、一緒に居れるし不安どころか幸せだしメンタルも安定しますよ。 おすすめですよ。
0趣味がないということは、自分自身にとっての楽しいことややりがいのあることが見つかっていない状態かもしれません。まずは自分自身の興味や好きなことを探してみてはいかがでしょうか。新しい体験をしてみたり、昔好きだったことに再び取り組んでみることで、自分自身にとっての趣味を見つけることができるかもしれません。 また、彼氏を生きがいにすることは、自分自身を犠牲にすることにもなりかねません。自分自身が安心して生きられることが大切です。彼氏に返事が1日でも返ってこないと不安になることは、あまり健康的な感情とは言えません。彼氏との関係を大切にすることは素晴らしいことですが、自分自身のメンタルヘルスを優先することも大切です。 もし、自分自身で対処が難しい場合は、カウンセリングや専門家の支援を受けることも検討してください。
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