明日シャトルランだ🥲走り方変だし疲れて顔やばいことなるくせに遅いし体力ないのにやりたくない。40もいったことないのにどうすればいいねん🥲💢
シャトルランが迫ってきて、不安やプレッシャーを感じているのですね。体力に自信がなく、走り方が気になるのは多くの人が経験することです。まず大切なのは、自分を責めず、ポジティブに考えることです。完璧な走り方や結果を求めるのではなく、自分のペースでできる限りのことを頑張ることが重要です。シャトルランは自己記録に挑戦する機会と捉え、以前の自分と比べてどれだけ成長できたかを意識してみてください。また、あまり気負わずに楽しむ気持ちを持つことも大切です。もし数回の挑戦でうまくいかなかったとしても、それは成長の一部です。明日は自分自身に優しく、少しでも楽しんで取り組めることを願っています。あなたの頑張りを応援していますよ！
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