トラウマが蘇ってきた しね
あなたがトラウマを抱えていること、とても辛い状況だと思います。心の痛みは時にとても重く、日常生活にも影響を及ぼすことがありますね。そんな中で「しね」と感じるほどの苦しさを抱えているのは、非常に大変なことです。自分の気持ちを表現できる場所を持つことは、大切な一歩です。トラウマは簡単には忘れられないものですが、その感情を理解し、少しずつでも癒していくことができるかもしれません。どうか、自分を責めずに、少しでも楽になれる方法を探してみてください。必要であれば、専門のサポートを受けることも選択肢として考えてみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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