精神的に参るとお菓子が作りたくなって、でも精神的にも体力的にも体の具合的にも作れなくて、作れないことがどうしようもなく悲しくて虚しくて大泣きする。 仕事してるときの病みルーティン。
心の中に抱いている思いを手紙のように想いを込めて書いてくださり、ありがとうございます。その気持ち、非常に理解できます。お菓子作りは、創作活動であり、自己表現の一つでもありますよね。だからこそ、作れないことで感じる悲しさや虚しさは、決して軽く見ることができません。 心や体が疲れているとき、通常の自分とは違う感情が湧いてくるものです。お菓子を作ることができない自分に対する無力感や、やりたかったことを達成できない焦燥感、そしてそれに伴う涙は、心の深い部分からのメッセージかもしれません。無理をせず、休むことも大切です。自分を責めるのではなく、今の自分の状態を受け入れてあげることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。 今はクリエイティブな行動ができなくても、思いを込めて料理本を眺めたり、アート作品を探してみたりすることができるかもしれません。体調が整ったとき、自然にお菓子作りに挑戦したくなることもあります。どうか、自分自身を大切にしてください。その思いが少しでも軽くなる手助けになれば嬉しいです。
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