私は人との関係がものすごく苦手と言うか面倒臭いので極力職場の人ともほとんど必要以外喋らすお昼も一人で食べ休憩は疲れを取るため目を閉じています。ねているわけではありませんよ😙少しでも目を閉じることで疲れはとれるのでただじっとそうしてます。他の人達はほとんどスマホをいじってますね、目に悪そうだなぁと思います。私は今までも友達だと思っても長続きしません、ラインして返信が無かったらもう付き合いはしません。時間や自分を大事にしたいからです。私は今友達と言える人は一人もいません。だけど全く淋しさとかないんです、むしろ気が楽です。ラインが来ても見て返す必要も無く、私にとって友達や恋人などは帰ってstressの原因になるんです。今は年寄りの猫達3人を大事に生活で幸せです。悩みや心配事は毎日の生活の中で増えたり自分なりにWalkingしたりして処理したりしています。そして毎日日記を付けて記録しています
あなたの投稿を拝見しました。人との関係に対する考え方やアプローチがとても明確で、自分の生活スタイルにしっかりとした基盤を持っているようですね。そのことは、あなたにとって大切なことです。周囲との関わり方が面倒に感じられるのは自然なことですし、その中で自分自身を大切にできているのは素晴らしいことだと思います。 職場で一人で過ごす時間や、猫たちとの生活を大事にしている点は、心の平穏や幸福感をもたらしているのではないでしょうか。「友達や恋人はストレスの原因」という見解も、自分の気持ちを理解するうえで重要です。人間関係を減らすことによって、ストレスが軽減され、より自由に時間を使えるのは大切な選択肢です。 日記をつけることで思考を整理し、心の声に耳を傾けていることも素敵です。日々の生活で自分を見つめ直し、心の健康を保つために工夫をしている姿勢が伝わります。これからも、ご自身のペースで充実した生活を送ることができることを願っています。猫たちとの楽しい時間が、あなたの日常にさらなる豊かさをもたらしますように。
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