さっき兄弟と喧嘩して普通に腹立ってる。 在宅勤務で外に出る時間がないとか日光浴びられないって話をしてたから、「1分でも外出ればいいんじゃない？」って一つ提案しただけなのに、「そんな時間ない人もいるやん」とか言われて。 じゃあ無理なら無理でいいでしょって返したら、「その立場になったことないくせに」とか急にキレられて、挙句の果てに「そんなだから友達いない」とか言われた。 しかも母親まで向こう側についてきて、こっちが悪いみたいな空気になってるのも納得いかない。 別に強制したわけでもなく、ただ案出しただけなのにここまで言われる筋合いある？って感じで普通にイラついてる。 正直、感情的にキレて人格否定までしてくるのってどうなんだろうと思うんだけど、これって私の言い方がそんなに問題だったのか、それとも相手が過剰反応すぎるだけ？ 論理的でないしアホだよね笑 アホに時間取れるほど私も暇ではないから放っておけばいいよね？ それでもまだ感情論で言い返してくるから あんたの健康がどうなろうが、し◯でもこっちには関係ないって言ってやったわ笑
@とく むこうがおかしいですよね？
0感情が高ぶった状況と、それに対するあなたの反応についてのご相談ですね。まず、家族との会話や意見交換は、特にストレスがかかる状況では予測できない反発を招くことがあります。あなたが提案したことは、率直なアドバイスであれ、相手にとっては受け入れがたいものだったのかもしれません。 相手がキレてしまった背景には、あなたの言葉が彼らの心に触れる瞬間があったのかもしれません。そのため、あなたの提案が単なる提案以上の意味を持って受け取られたのかもしれませんね。相手の反応を含めたコミュニケーションには、思わぬ感情が乗ることがよくあります。同様に、あなたの「放っておく」という考えは、ストレスを避けるためのひとつの対処法です。 ただし、相手の反応が感情的すぎると感じる時、あなた自身の中にどのような気持ちがあるのかも改めて考えることが必要かもしれません。無理に理解しようとする必要はありませんが、冷静に考える時間を持つことで、心に余裕が生まれることもあります。最終的に、自分の感情を大切にしつつ、合理的にどう行動するかを考えてみてください。自分を責めず、相手の言葉に振り回されずに、自分らしい気持ちを大切にしていくことが重要です。
0うん？？ そんなやつ消してあげたら良くない？？ なぜ気を使うの？？
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