お母さんにありがとうと言えない。 お母さんは、いつも10時間（掛け持ちしており、毎日10時間では流石にないみたいですが、それでもですよね）ほど働いて家庭を支えてくれてます。ご飯も自分で済ましてって時もあるけど、最近は作ってくれる事も多いです。 凄く凄く、頑張ってくれてるのは分かっているんですけど、しんどい時に気持ちを否定されたりお母さんの言葉で何年も苦しんだ事があったり、そういう経験が沢山あって、素直に「いつもありがとう」とは言えなくなってしまいます。 親不孝者だなぁと自分でも思うんです、でも私がお母さんの言葉で何回も苦しんで泣いたのも事実なんです。この気持ちをどう処理すればいいのか分かりません。 母の日には、お疲れ様の意味を込めてプレゼントを渡そと思っています。でもここ数年はありがとうをちゃんと言えていません。 私がだた引きずり過ぎてる気もするし、お母さん忙しいから相手する暇がなかったんだろなとか今ならわかるし、私が繊細なタイプなのもあるし、とか考えるんですけど、もやもやしてしまいます。 上手く向き合うにはどうすればいいんでしょうか🥲
たくさん嫌な気持ちや嬉しい気持ちがあるんですねこうやってつたえてみてはどうですか？「おかあさんいつもありがとう。でも、私が嫌な気持ちになることをあまり言わないでほしいの。」と。お役に立てたら嬉しいです
0お母さんに対する感情の整理、そして「ありがとう」を言えない自分を責めている気持ち、あなたの思いをしっかり受け止めました。お母さんが多忙で働き続ける中で、自身の心が傷ついた経験があるのは、とても辛いことですね。その中で「ありがとう」と言えない気持ちは、決して親不孝ではありません。このような感情は、しっかりと向き合うことが重要です。 まず、自分の気持ちを理解することから始めましょう。お母さんへの感謝と、過去の経験から来る苦しみが交錯しているのですね。それぞれの感情が存在しても良いし、どちらもあなたにとって大切です。母の日にプレゼントを渡すことが素晴らしい第一歩です。その気持ちを形にすることで、少しでもあなたの気持ちが軽くなることを願っています。 「ありがとう」という言葉は、時にとても重いものですので、言葉で表現できない自分を責める必要はありません。お母さんに対する感謝の気持ちをどう表現するかは、人それぞれです。無理に言葉にしなくても、自分なりのやり方で感謝を示す方法を考えてみてください。例えば、手紙を書くことや、小さな気遣いをすることも素敵な表現の一つです。 そして、過去の記憶に引きずられることは自然なことです。その感情があることを許し、自分のペースで少しずつ向き合っていくことをおすすめします。心の整理には時間がかかりますが、焦らずに自分の気持ちと向き合うことが大切です。あなた自身にも優しくしてあげてくださいね。
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