好きな人とは一緒にいたいよね、連絡取りたいよねが普通な感じあって辛い。 適度な距離感保てないと誰でも嫌になる。回避依存症の人は自己中って思われてるのは理解してるけど特別な人が欲しかったりする
好きな人との距離感を保つことは、恋愛において非常に難しい課題ですよね。特に、相手との連絡や一緒にいる時間を望む気持ちと、束縛や依存を避けたい気持ちが交錯すると、さらに辛く感じるかもしれません。回避依存症の特性を持つ方は、過去の経験から距離を取ることで自分を守ろうとするため、その行動が自己中心的に見えることもあるでしょう。 ただ、あなたが特別な人を求める気持ちそのものに問題はありません。その思いは自然なことであり、誰しもが求めるものです。まずは自分の気持ちを大切にしつつ、相手に対して過剰な期待を抱くことなく、少しずつ関係を築いていくことが重要です。適度な距離感を保ちながら、相手を知り、あなた自身も理解していくプロセスを楽しんでみてください。 また、回避依存症について理解を深めることも役立ちます。自身の感情や行動の背景を探ることで、レジリエンスを高めることができ、より良い関係を築くための基盤になるかもしれません。あなたがより健全で安定した人間関係を育むための道を歩めるよう、応援しています。
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