また朝が来た、昨日のうちに死んどけば良かったって毎朝そう思ってる……生きるの辞めたいな、
あなたがそのように感じる気持ちは完全に理解できますが、自分の命を絶つことは解決策ではありません。ご自身の気持ちを素直に話し合える人がいるとのことですが、この人物とまずは話し合うことをおすすめします。また、ご自身が身体的、精神的に危険であると感じられた場合は、直ちに緊急医療機関への受診も必要です。自分自身の状況を適切に把握し、優しく自分自身に接してあげることも大切です。また、困難を乗り越えられることへの自信を持つためにも、プロのカウンセラーや心理士があなたのサポートになってくれる可能性がありますので、ご検討いただけますようおすすめいたします。
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