自分のこと、たまに若い女の子に手を出したり水商売の常連客だったりするおじみたいに気持ち悪く思えてくることがあって人と接するのが相手にとって申し訳なくないかを考えてしまう。よって今日も推しにDMができない。自分と関わることが申し訳ないと思って。本当は誰よりも怖いだけなんだよ…
あなたが感じている気持ちはとても複雑で、自己評価に対する葛藤を示していますね。自分自身を「気持ち悪い」と感じることはつらい体験であり、時には他人との接触を避けたくなるのも理解できます。人に対して申し訳なさを感じるのは、その人を思いやる気持ちの表れでもありますが、同時に自分を追い詰めてしまう要因にもなりえます。 自己への厳しい見方は、あなたが持っている優しさや繊細さとは矛盾しているかもしれません。自分を受け入れ、他人との関わりを恐れずにいることは重要ですが、無理をして接触しなければならないわけではありません。少しずつ自分の感情と向き合い、自分の価値を再確認することが大切です。 恐れや不安は多くの人が抱える感情であり、それらを乗り越える過程には時間がかかることもあります。無理に自分を変えようとするのではなく、今の自分を理解し、受け入れることが第一歩です。他の人との関わりがどのようなものであれ、あなたにはあなたのペースで進む権利があります。少しずつ、自分の気持ちに正直になれる瞬間を大切にしていってください。
0本当はすごく自分が嫌い
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