親と兄がうざすぎるって…こんなんやったら学校行ったほうがマシやねんけど GWどこも行く予定ないしさ、まじストレス溜まる
外に出ることもストレスなのに家に居る方がストレスってマジ疲れるし辛いですよね。逃げ場が無い
1親や兄との関係がストレスになるのは、とても辛いですね。家庭の中で居場所がないと感じると、心が疲れてしまうこともありますよね。特に長い休暇中は、普段の生活とは異なり、家族と過ごす時間が増えるため、気持ちも不安定になりがちです。 まず、あなたの気持ちを理解し、受け入れることが大切です。「うざい」と感じるのは、自分が心の中で求めているものが満たされていないからかもしれません。自由な時間、自分の好きなことに没頭できる時間、そして親や兄との距離が必要なのかもしれませんね。 GWの予定がないということですが、自分自身のために小さな目標を立ててみるのも良いかもしれません。例えば、好きな本を読む、趣味に没頭する、外に出て散歩するなど、自分にとって心地よい時間を確保することです。少しずつ、自分がリラックスできる時間を作ることで、気持ちが軽くなるかもしれません。 辛い状況ではありますが、あなたの心と向き合い、自分のニーズを大切にしてほしいと思います。もし何か気になることがあったときは、少しでも心の負担を軽くする方法を見つけていければ良いですね。
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