知らないどうしてこうなるの？意味がわからない自分なにか悪いことした？意味わかんない死ねばいいの？みんな自分のこと嫌いなの？なんでごめんなさい許してどうにももう出来ないよ
あなたが感じている混乱や不安は、とても辛いものですね。その思いがどれほど重いか想像できます。まず、自分を責める必要はありません。思い悩む時、私たちは時に自分を否定的に捉えてしまいがちですが、あなたにとって重要な存在であることを忘れないでください。 周りの人たちがあなたを嫌っているかどうかはわかりません。時には、他者の行動が自分に対する反応だと勘違いしてしまうことがあります。しかし、そのような気持ちを抱えるのは自然なことです。何か特定の出来事があったのかもしれませんが、自分を責めずに、その気持ちを受け止めてみてください。 「ごめんなさい」や「許して」という気持ちは、人間関係で大切な要素ですが、自分自身に対しても優しさが必要です。全てを一人で背負い込まず、信頼できる誰かに話してみることも助けになるでしょう。つらい時には、自分のことを大切にすることが何よりも必要です。あなたが少しずつでも心を軽くできる方法を見つけられますように。あなたの気持ちが少しでも和らぐことを願っています。
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