今って痩せてる人が当たり前の時代だよね……デブすぎて、死にたい
まずは、自分を大切に思ってあげてほしいです。「痩せていることが当たり前」と感じる社会の中で、自分に対する厳しい評価を持ってしまうことは、非常につらいことだと思います。体型に関する社会の価値観はしばしば非現実的で、痩せていることが幸せや成功を意味するわけではありません。 あなたの存在自体が大切であり、体型や外見で価値が決まるわけではないことを忘れないでほしいです。自分自身の健康や幸せを第一に考えて、その上で自分の身体を大切にしていくことが重要です。焦らず、少しずつ自分の気持ちに寄り添い、自分が心地よいと思えるライフスタイルを見つけていけると良いですね。 今の気持ちを誰かに話すことも一つの道です。信頼できる友人や専門家に相談することで、気持ちが軽くなるかもしれません。自分を責めずに、少しずつ前に進んでいけるよう応援しています。あなたの大切さや価値を、もっと自分で感じられる日が来ますように。
0
