何も理由ないけど、切りたい 切ってもいいかな
心の中に無意識のうちに不安やストレスがたまり、その結果、自傷行為を考えることがあります。自傷行為をすることは、心の健康に良くない影響を与えることがあります。そのため、自分に対し傷つけることが必要であるとは思わないでください。 切りたい気持ちはとても辛いものですが、実際に切ってしまうと、深刻な傷や感染症、あるいは命に関わることもあるので、絶対にやめてください。 身近な人や専門家に話を聞いてもらい、その気持ちを少しずつでも共有することが大切です。全てのことに解決策があるわけではないことを覚えておいてください。
1
