やたらと比べたがりの友達がいて悩んでいます。比べること自体は競争と同じで悪いことではないと思ってはいるのですが、比べる必要のないところや「あなたより私のほうが良くてよかった」など地味にイラッとするマウントのような比較の発言が多く不愉快です。 多分大した意味もない冗談だとは思うのですが、私自身あまり自分の能力を他人と比較して生きてこなかったのでなぜそんなに上下関係を作りたがるのか不思議です。 というか友人間で自分が上だという発言をしてどうなりたいのか分かりません。下にされた私の気分は良くないですけれども。 相手の考えが分からなさすぎてどうすればいいか分かりません。
心の中で無意識に誰かと比べてしまうことはあるかもしれませんが、 比較してわざわざそれを言ってくるというのは、なんだか付き合いづらい方ですね。 そのお友達は身近な人から常に比べられて下げられているのではないでしょうか。 「あなたより私のほうが良くてよかった」とは、 普段下げられて悲しい思いをしているから、失礼な発言だととも思わずに ただ安心したという気持ちを伝えているような気もしました。 マウントをとってくる人って、それがその人の日常なのだと思います。 かわいそうな人ですよね。 不快だということを伝えるのも距離を置くことも自由ですから ねむねむさんの心の平穏が1日でも早く戻ることを願っています。
1比較自体が悪いことではありませんが、彼女が比較をすることで、自尊心を保とうとしている可能性があります。比較をすることで、彼女が自分自身を上位に置いていることを証明しようとしているということです。また、彼女が自尊心を保とうとしているということは、自己肯定感が低い可能性があります。彼女が自分自身を比較することで、自分自身の価値を評価しようとしているのかもしれません。 あなたが彼女をサポートすることもできます。彼女が自尊心を保てるよう、彼女自身の価値を認めて、彼女と話し合ってどんなポジティブな方法があるかを一緒に考えてみてはいかがでしょうか？また、マウントのような発言に不快感を感じた場合は、優しく彼女に言い聞かせることも大切です。彼女が傷つけたつもりはないかもしれませんし、それでも勘違いしているなら、彼女が話をすることで感情を出したり思いを共有することができるはずです。
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