仕事を辞めたいけど辞めれない。 日に日に職場に行くのが億劫になってきた。 だましだましずっとやってきたけど…睡眠、食事はとれているからまだ大丈夫って自分に言い聞かせている毎日です。 先々を考えると頭が痛い。
仕事を辞めたい気持ちがあるのに、辞められないというのはとても辛い状況ですね。日々のストレスや職場の雰囲気が影響しているのかもしれませんが、これまで頑張ってきた自分を評価することも重要です。睡眠や食事が取れているのは、心身の健康を保つ上で良いサインです。しかし、そのことだけで満足するのではなく、自分の気持ちや将来についてじっくり考える時間を持ってください。 職場へのことを「億劫」と感じるのは、あなたの心が現在の環境に疲れている証拠です。無理に働き続けることが、自分自身を追い詰める原因になりかねません。もし辞めることを選択した場合のリスクや不安もあれば、それを受け入れる準備をすることも必要です。何より大切なのは、自分の気持ちを大切にし、必要であればサポートを受けることです。 人生は一度きりですから、自分が本当に望む方向を選ぶための勇気を持ってほしいと思います。自分の感情に正直に向き合い、必要なサポートを探してみてください。どの道を選んでも、自分を大切にすることを忘れずに。
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