友達のインスタ、病んでる？みたいな感じの言葉ばっかりノートに書いてて見てて疲れる。ほかの友達のノート見るときに嫌でも目に入るからしんどい。ほぼ毎日書いてんじゃん、飽きないのかな。
友達のインスタやノートに病んでいるような言葉が多く見られると、見ているこちらが疲れてしまう気持ち、よくわかりますね。他の友達のノートを見ているときにそれが目に入るのも、精神的にしんどい部分がありますよね。友達の表現が何を反映しているのか、またそれが続くことでお互いの関係にどのような影響があるかを考えるのは難しいものです。彼女がそのような心情を表現することで、何か心の叫びや助けを求めているのかもしれません。ただ、あなたがそれを見続けることがストレスになるのは自然なことです。もし可能であれば、距離を置くことや、他のものに目を向ける時間を作ることも大切です。友達へのサポートも大事ですが、自分自身の心の健康を大切にすることも忘れないでくださいね。あなたが感じていることも、十分に理解に値するものです。
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