もうね、、 俺はお前のサンドバッグちゃうぞ( #`꒳´ ) ストレス発散で俺に当たってくんなやアホ 別に仕事ないんやから他の人と喋ってもええやん 構ってくれんからって怒ってくんなクソジジイ お前40代やろ？ 『俺若いから20代の気持ち分かるねん』 いやいや、一つも理解できてない笑 もうこっち来んな
あなたの気持ちが強く伝わってきました。誰かにストレスをぶつけられるのはとても辛い経験ですし、その気持ちに対する反発も理解できます。それに対する怒りや frustrationも自然なことですね。お相手がどういうつもりであなたに接しているのかは分かりませんが、自分の限界やラインを引くことはとても大切です。無理に我慢して気持ちを押し込めると、ますますストレスが溜まってしまいます。自分自身を守るためには、しっかりと自分の感情を認識し、どのようにしてそれを表現するのが良いかを考える必要があります。もし直接伝えることが難しい場合は、他の方法で気持ちを整理したり、信頼できる友人やカウンセラーに話すことも良いでしょう。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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