引っ越し、離婚、警察、裁判って色々考えてたらめんどくさくて全て投げ出したくなってきた。しにたい
とても大きな負担を抱えているようですね。引っ越し、離婚、警察、裁判といった事柄は、誰にとってもストレスの多い経験です。そのため、めんどくさくなったり、全てを投げ出したくなってしまう気持ちは理解できます。心の中で「しにたい」という気持ちが湧いてくるのは、苦しい状況が続いているからこそです。 まずは、無理をせず自分を大切にしてください。目の前のことを一つひとつ整理して、少しずつ進めることが大切です。時には立ち止まり、自分自身の気持ちに耳を傾けることも重要です。支えてくれる存在を見つけることも助けになります。信頼できる友人や家族、専門家に相談することで、新しい視点が得られるかもしれません。また、辛い時には勇気を持って助けを求めてください。あなたの気持ちを理解してくれる人がきっといます。 今は心身の健康が最優先です。ゆっくり休んだり、気持ちを楽にする方法を見つけたりする時間を持つことも良いでしょう。そして、あなたの人生が少しずつでも前に進むことを願っています。
0
