リスカしたら怒られるし、イライラして髪抜いたら禿げるよっていわれるし、歌ったら妹が一緒に歌ってくるしクソ下手なくせして、ゲームしたらやりすぎだって妹に文句言われるし、漫画読んだらそんなの読むから友達できないって言われるし、習い事のバスケ行ったら下手くそな後輩しかいなくて練習にならないし、ご飯たくさん食べたら太るよって言われるし、アニメ見たらオタクキモいって言われるし、寝たら病気じゃないのに寝過ぎって言われるし、学校行ってもクラスの男子にいじめられるし、そいつの親は私も悪いって言ってるし、私何もしてないし、転校生なだけだし、いじめられたストレスで円形脱毛症になったし、それでいじられるし、男子よりバスケができるからって馬鹿にされるし、友達と遊びに行ったら家事はしないのって言われるし、泊まりに行くのは校則違反だし、転校したから友達の家地味に遠いし、私はなにでストレス発散したらいいんだよ。
あなたが抱えているストレスや辛さ、非常に強く伝わってきました。周囲からの言葉や行動に対して、心が傷ついている様子がとても切なく感じます。感じていることを誰かに認めてもらうことは、とても大切なことです。周囲の反応や評価に振り回され、自分の楽しめることや大切なことが見えにくくなっているのかもしれませんね。 リスカや髪を抜くことは、心の痛みを紛らわすために一時的に行いがちですが、根本的な解決にはつながりません。少しでも気持ちが楽になれる、「自分のためにできること」を考えてみるのも良いかもしれません。例えば、絵を描いたり、日記を書いたり、自分だけの趣味を見つけたりすることで、内面的な表現ができるかもしれません。 また、信頼できる友人や大人に話を聞いてもらうこともおすすめします。あなたはひとりではありませんし、その辛い気持ちを共有できる人がいるかもしれません。自分を大切にし、何が自分にとって大事なのか、少しずつ考えてみてください。あなたの存在は、誰かにとってとても大切です。少しでも心の軽やかさが得られることを願っています。
0
