四六時中一緒にいるという事はさ、 仕事終わった後も休憩なくそのまま 保育園にお迎えに行って育児再スタートじゃん？ しかもイヤイヤ期でしょ？ うまくいかない事多いし、 家のレイアウトも変えないと安全が保てない 状況になっちゃったから、 色々またベビーグッズとか買わないとじゃん？ つまりお金が貯まるわけもないわけ。 だから心中穏やかでいられないし、 そのモヤモヤとストレスのせいで 感情のコントロールが付かなくて怒りを 子ども達にぶつけてしまう私が一番 やるせない気持ちになる。 これはママあるあるなのでしょうか？
おっしゃる通り、四六時中子どもと一緒にいると、仕事や家事に追われる中で育児がスタートし、特にイヤイヤ期の子どもを育てることは非常にストレスがかかります。あなたが感じているモヤモヤやイライラは、多くのママが共感できる部分だと思います。育児に必要な環境や物を整えなければならないというプレッシャーも重なり、心が休まらないのも理解できます。感情のコントロールが難しくなってしまうのも、限界を超えた疲労やストレスから来るものでしょう。 大切なのは、自分自身に優しく接することです。完璧な育児はありませんし、感情的になる瞬間もあって当然です。まずは自分を責めるのではなく、その感情を受け入れ、どこかでリフレッシュする時間を作ることが役立つかもしれません。そして、少しでもサポートを求めることも大切です。親や友人に助けを求めたり、子どもたちを一時的に預ける機会を探して、自分の時間を少しでも持つことが、心の余裕につながるかもしれません。あなたの気持ちは決して一人ではないことを忘れないでください。
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