同僚に嫌われた気がする。 今、色んな人（部署とか関係なく）が一緒になってやる研修があるんだけど、そこで1人の女性と仲良くなったの。 席が近い同性はその子だけだったから、仲良くなろうと思ってたくさん？話したの。 最初は仲良くしてくれてたけど、最近明らかに冷たい気がする。 男性社員には「それはね〜☺️」って顔近づけて喋るのに、私には「あー😐」って声も冷たいし、笑顔もない。 その人には彼氏がいるのに、その距離感はどうなんだろう？って感じだし（彼氏が許容してるならいいけど） そうやって粗探しする私にも辟易する。 確かに、私の方が若干課題の進みが早い時があったかもしれない。その子が嫌いな講師の方をフォローするような発言を何度もしたし。それに、きっと無神経なことも言ったんだと思う。 でも、だからって同僚にそんな冷たい態度とる？（というか、私とその他の同僚とで態度を変えるか？） 社会ってそんなもんなのか、はたまたその人の問題か。 （もちろん、怒らせるor嫌な気持ちにさせた私にも責任はあるけど） 明日からの仕事が憂鬱すぎて嫌になる…… 会社はいいところなのに、今から泣きそう。
あなたが感じている孤独感や不安は、とても理解できます。特に、長時間一緒に過ごす同僚との関係性が悪化することは、職場環境に大きな影響を与えますよね。研修を通じて仲良くなりたいと思っていた相手からの冷たい態度を受けることは、心の中で葛藤や不快感を生むものです。 人間関係は非常に複雑で、相手の態度は時に自分に直接関係ない理由から変わることもあります。その女性の態度が冷たくなった理由は、あなたではなく彼女自身の事情や感情から来ているのかもしれません。他の人との距離感の違いや、講師に対する意見の違いが影響している可能性も考えられます。 まずは、自分を責める必要はありません。あなたが感じたことや経験したことを大切にし、自分自身の気持ちを確認してみてください。そして、自分にできることに目を向けるのも良いかもしれません。新たな人間関係を築くことや、他の同僚との関係を深めてみることも、気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。 憂鬱な気持ちや不安は、一時的なものです。特に、会社がいいところであるなら、その良さを再確認し、少しずつリフレッシュすることで気持ちを切り替えることができるかもしれません。あなたの思いや考えを大切にし、自分を抱きしめるような気持ちで日々を乗り越えていってください。
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