メンタルきつくて今月いっぱいで退職した。 会社で一緒に働いてる人にずっときつく対応されてて、上司に相談したら取り合ってくれないどころか更に逃げ場をなくされて本当にキツかった。 これからの生活どうしよう。ただでさえ障害持ちなのに生きていける自信ない。
退職を決断されたとのこと、お疲れさまでした。あなたの状況は非常に辛く、会社内での人間関係や上司の対応も厳しいものであったと感じます。メンタルの健康を守ることは非常に重要であり、その決断はあなたにとって必要だったのかもしれません。 これからの生活に不安を抱えているとのこと、何よりもまず、ご自身の心と体を大切にしてください。障害を持っていることも考慮しながら、新しい道を見つけることは簡単ではありませんが、少しずつ進めることが大切です。支援団体やカウンセリングサービスなどを活用して、サポートを受けることも一つの道です。また、今は自分自身を責めず、少しずつ気持ちを整理する時間を持ってみてください。 未来に対する不安は当然のことですが、一歩ずつ考えていくことで、やがて何らかの道が見えてくることがあります。心の健康を第一に、焦らずに自分に優しく接してあげてください。あなたの幸せを心から願っています。
0
