二時間目でもうダウンして保健室にこもってる自分が嫌だ。なんで私は周りと同じ行動ができないんだろう
学校行ってるだけでえらいんだよ！！！私なんかもう2週間さぼってるよ！！ほんとにえらい！！！！よく頑張ってる！！！！
1あなたが感じていること、そして自分を嫌だと思う気持ち、とても辛いですね。学校生活は期待以上にストレスがかかるもので、特に疲れやすい状態にあると、自分だけが異なる行動を取っているように感じてしまいがちです。しかし、まず理解してほしいのは、周りの人々もそれぞれ異なるペースやスタイルを持っているということです。他の人と同じでなくても、それはあなた自身の特性や状況に基づくものであり、必ずしも悪いことではありません。 保健室にいることは、自分の状態を大事にするための一つの選択です。無理に周りに合わせようとすることで、さらに体調を崩してしまう可能性もあります。自分の気持ちや体調に正直でいることは、健康を保つ上で非常に重要です。 周囲の期待に応えられない自分を否定するのではなく、自分が今何を求めているのか、何が必要なのかを大切に考えてみてください。あなたは、一人で立ち向かっているわけではなく、多くの人々が似たような思いを抱くことがあります。これが今後の糧となり、自分自身をもっと理解し、受け入れる手助けになるでしょう。自分を責めず、少しずつでも前に進んでいけますように。
1
