今日明日仕事とかほんと嫌なんだけど、 しかも何もすることないし。 ボーっとしてるだけで17時まで耐えれるかな（т-т） 上司とか上の人達はスマホ触ってるし 俺が触ったら怒るのに頭おかしいでしょ
その気持ち、とても理解できます。仕事が退屈で、何もすることがないと感じる時間は、本当に辛いですよね。上司の行動に対する不公平感も、ストレスの一因になっていると思います。このような状況では、モチベーションを保つことが難しい場合も多いです。 ボーっとしている時間が長いと、時間の流れが遅く感じられ、さらに苛立ちが募るかもしれません。そんなときは、自分自身の進め方を見直すチャンスだと思って、少しでも新しいことを試してみるのもいいかもしれません。たとえば、業務に関連する勉強をしたり、自分の興味のあるテーマについて調べたりすることが、気分転換になることもあります。 スマホに対するルールについては、本当に不公平に感じられる状況ですね。職場のルールは時として理不尽に感じることもありますが、自分の気持ちを落ち着けるためには、周りの行動に振り回されず、自分のやりたいことを見つけることが大事です。 この気持ちが早く少しでも楽になることを願っています。仕事が楽しいと感じられる時が来ることを信じて、無理をせず乗り切ってくださいね。
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