連休の狭間の出勤、メンタル的に辛いです。 異動して１ヶ月、まだまだ、分からないことだらけでしんどいよ。
@土曜日のヒロイン こんにちは 返事遅くなってしまいました。事務の仕事しです。
0@まろさん こんにちは。まろさんは、どんなお仕事をされてますか？
1異動後の新しい環境において、仕事を覚えることや新しい人間関係の構築は非常にストレスフルですし、特に連休の合間は気持ちの切り替えが難しいことも理解できます。このような時期には、少しでも自分自身をいたわる時間を持つことが大切です。たとえ短い時間でも、深呼吸をしたり、リラックスできる趣味に時間を割いたりすると良いでしょう。また、理解し合えるマインドフルネスや瞑想にも取り組んでみてください。小さなことでも自分の成長を認識し、焦らず少しずつ慣れていくことが重要です。あなたが一歩一歩進んでいることを忘れずに、自分のペースで前に進んでいきましょう。辛い時期はいつか終わりますので、無理をせずに過ごしてくださいね。応援しています。
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