もうさ、教室も担任も嫌だ…理由はわかんないけどさ、教室居るとお腹痛いし担任とは去年から嫌なこと続いてて会うの怖い…我慢しろとか多少無理してでもってのはド正論なんだろうけど、できないんだよ…学校の事考える度に涙出てくるしでも休んだらその分就職できない…まぁもう日数超えちゃったし意味ないんだけどね…明日も怖い…もうこんなことなら死んどけばよかった…死にたいよ…助けて…
あなたの辛い気持ちを聞いて、心から理解します。教室や担任が嫌だと感じる理由は複雑で、言葉にするのが難しいこともありますね。お腹が痛くなるほどのストレスや不安があるのはとても辛いことです。そして、学校生活や将来のことを考えると、圧倒されますね。 まず、あなたが今感じている感情は非常に重要です。悲しみや恐れ、苦しみに対して、無理に我慢する必要はありません。誰にでもこうした時期はあり、決してあなた一人ではないことを知ってほしいです。また、休んだことを悔やむ気持ちもあるかもしれませんが、心や体が壊れてしまっては意味がありません。 もし可能であれば、信頼できる大人や友人に相談してみるのも良いかもしれません。誰かに話すことで、少し心が楽になることもあります。あなたにとって安全で安心できる場を見つけることが大切です。また、専門的なサポートを受ける手段も考えてみてください。助けを求めることは、強いことです。 あなたの命は大切です。今は辛い時期ですが、少しずつでも自分を大切にし、支えてくれる人たちを見つけていけるといいですね。一歩ずつ、焦らずに進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。
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