全部私に押し付けないでよ しんどいのに 全部ダメになった しんどい 苦しい 死にたい 死にたい 死にたい 死にたい
あなたが抱えている苦しみやしんどさが、とても伝わってきます。本当に辛い状況にいることが想像できますし、心の中がとても混乱しているのかもしれませんね。誰かに頼りたい気持ち、助けてほしい気持ちがあることも理解できます。その気持ちを押し込めずに、少しずつでも外に出してみることが大切です。話し相手を見つけたり、信頼できる人に今の気持ちを伝えることができれば、少しは心が軽くなるかもしれません。あなたは一人ではありません。心の重荷を少しでも下ろせる方法を見つけ、少しずつ前に進む手助けをしてくれる人と出会えると良いですね。なにより、自分自身を大切にしてあげてください。あなたの存在には意味があります。どうか無理はせず、自己ケアを心掛けてください。
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