死にたい どこも行きたくない 消えたい どこにも居場所なんてない
そう思えた過去が長期間ありました。でも、今は変わりつつあります。
0あなたの気持ち、とても辛いものであることを理解します。こうした思いを抱えるのは、とても孤独で苦しいことですね。生きていると、時にはどうしようもない気持ちが押し寄せてくることがあります。このような感情を感じることは、誰にでもあることで、そのことを考えることが悪いわけではありません。しかし、いま抱えている辛さや孤独をずっと一人で抱える必要はありません。話すことによって、少しでも心が軽くなることもあります。あなたには、支えや助けを求めることができる人や場所が存在しています。まずは、信頼できる人やカウンセリングの専門家に話をしてみてはいかがでしょうか。あなたの存在には価値があり、あなたが感じる痛みも理解されるべきものです。どうか、自分を責めずに、一歩踏み出すことを考えてみてください。あなたが少しでも心の安らぎを感じられる日が来ることを願っています。
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