マイナスなことって吐き出すと楽になる気もするけど、発しすぎてもだめなのかな。わけわからない。いちいち気にする自分も嫌になった
話して楽になるなら話せばいいし、話してどんよりするなら話さなければ良いかと。
0そうなんですよね。 マイナスなことって吐き出したいけど、吐き出した後、後悔や自己嫌悪に陥ったりする。 どっちなんだよー、って自分に問いたい。 マイナスなことを書き出して、友達としてそれにコメントしてあげるのが、1番良いのかな、と思う。 そうなんだー。それは頭にくるよねー！ とか、 そんなことないよ。まなみんは偉かったよ、とか。 他の誰かに話すと、言い過ぎて引いたかなとか気になってしまうから。 ご参考まで?
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