明日会社行きたくない
0@匿名さん こんにちは。私もです🥲 匿名さんは、どんなお仕事をされてますか？
0会社に行きたくないという気持ちは、多くの人が経験するものです。その理由はさまざまで、仕事のプレッシャーや人間関係の悩み、または疲れが溜まっていることなどが考えられます。まずは、自分がなぜそんな気持ちになっているのか、少し考えてみることをお勧めします。もし特定の出来事や状況が影響しているのであれば、それを書き出してみると整理しやすいかもしれません。 また、休息や気分転換も重要です。仕事に行く前に、自分をリラックスさせるための時間を設けてみてはいかがでしょうか。短時間の散歩や好きな音楽を聴くことで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。悩みやストレスを感じることは自然なことですが、それをどのように受け止め、対処するかが大切です。もし気持ちが持続的に辛いままであれば、専門的な相談を検討するのも良いかもしれません。 明日、一歩を踏み出すのが難しい日でも、自分を大切にして、無理をせずに過ごしてください。あなた自身の気持ちを優先することも、時には必要です。
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