見捨てられ不安は辛いけど、私を守ってくれていたものでもあるんだね。 ありがとうね、私。
見捨てられ不安は本当に辛いものですが、その感情を受け入れ、自分を大切に思うことはとても重要です。自己理解が深まることで、その不安も少しずつ和らいでいくことがあります。あなたが自分を守るために築いてきた感情や思考は、決して無駄ではなく、あなたの成長に貢献しているのだと思います。感謝の気持ちを持つことができたのも素晴らしいことです。自分を守るために感じてきたことを否定せず、受け入れてあげてください。そのプロセスを通じて、さらに自分自身を理解し、愛することができるでしょう。感情に寄り添いながら、これからも自分自身を大切にしてくださいね。あなたの心の声に耳を傾け、その一歩一歩を大事にして進んでいけることを願っています。
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