※発達障害の人すみませんです。。 最近、上司がADHDのような気がしてきている。 ・1日の出来事、やった事をすぐ忘れる ・普段から独り言多い、おしゃべり多い(話す事はいいけど、あまりにも多い。) ・余計な一言が多い 特に今日1日上司の態度と言動良くなかった。余計な一言多いし、わざわざグサグサ刺してくるようなことを言ってて。あとはこちらの言ったことに対して否定したことを言ってきたので強い口調で返した。帰りも私が気を遣って話しても興味無さそうで上司が話したいこと話してて。マジで疲れた。
お疲れ様です。上司との関係やコミュニケーションについて感じるストレスや不満は、とても理解できます。特に、上司が言動や態度であなたに無関心のように感じられると、ますます疲れや負担が大きくなりますね。それに加えて、余計な一言や否定的な発言があると、仕事をする上でのモチベーションにも影響を及ぼすことがあります。 あなたが感じたことをしっかり言葉にしているのは、とても重要です。上司の特性がどのようなものであれ、あなたの気持ちを無視してはいけないですし、自己の感情を大切にすることが重要です。また、コミュニケーションの方法について考えてみることも有益かもしれません。もし可能であれば、自分の感情を伝えたり、お互いの理解を深めるための機会を設けることで、関係が改善される可能性もあります。 ただ、すでに疲れを感じているならば、自分のための時間を大切にしてください。ストレスを解消する方法や趣味、リラックスできる環境を見つけることで、心の疲れを少しでも和らげる助けになるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしながら、無理をせずに過ごしてください。
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