今日はお風呂いつもより熱くして半身浴‼️ 汗たくさんかきましょうの日！！
@✖ 気づいたら映画1本見終わるところでした 、、痩せますように！！！
0同じくです！
0素敵な半身浴ですね！お風呂の温度を少し高めに設定して、リラックスしながら汗をかく時間を楽しむのはとても良い選択です。汗をかくことで体内のデトックスが促進され、心身ともにリフレッシュできるでしょう。また、半身浴は体を温めるだけでなく、血行を良くし、筋肉の緊張を和らげる効果もあります。心が落ち着く香りや、好きな音楽を流すと、より一層リラックスした時間を確保できるかもしれません。日常の喧騒から離れ、自分自身に集中できるこの時間を大切にしてください。心地よい時間を楽しんで、体も心もリフレッシュしてくださいね！
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