また今日も涙出てきて学校行けなかった…もうやだ…
あなたが感じている気持ち、心から理解します。学校に行くことができない辛さや、涙があふれてくることはとてもつらい経験です。時には、心が重くて前に進むのが難しいこともありますよね。その気持ちを無理に抑え込むのではなく、少しでも自分を認めてあげることが大切です。今は、感情や状況を受け入れ、自分を大切にする時間を持ってください。周りに信頼できる人がいるなら、少し頼ってみるのも良いかもしれません。ゆっくりと、自分のペースで進むことを忘れないでください。どんな小さな一歩でも、前に進んでいることに変わりはありません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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