またストレスでご飯を食べれなくなった朝からたべてないけどお腹が空かない
@匿名 なるほど！ありがとうございます🙇
0無理して食べなくていいんですよ。 私は飴とか舐めたりすると食欲湧いたりもしますね^_^
1食欲がないとき、特にストレスが影響しているときはとてもつらいですね。ストレスは体にさまざまな影響を及ぼし、特に食欲に関しては大きな変化をもたらします。体がストレスを感じていると、消化器官が正常に働かず、結果としてお腹が空かないと感じることがあります。しかし、栄養不足はさらなる疲れを引き起こすこともあるため、無理のない範囲で少しでも食べることを心がけると良いかもしれません。たとえば、少量の果物やスープなど、消化の良いものから始めてみてください。また、ストレスの原因に向き合ったり、リラックスする時間を持つことも大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように、心から応援しています。必要ならば、専門家のサポートを受けるのも良い選択です。無理をせず、自分を大切にしてください。
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