人に期待しなくなったら楽になるかな？ 変に期待してしまうからこっちの気持ちが強くなって迷惑かけちゃうし
@ナリ 確かにそれはそうかも
1@生きるのが辛い 時には期待しない方が楽ですからそう思いますよ！
0@ナリ そうなのかな？
0@生きるのが辛い その方が良いかもです… 僕は期待してしまうのでいつも辛くなるので…
0@ナリ 私もう人に期待できないもん
0@生きるのが辛い わかっていただけますか！ 嫉妬したりするので疲れちゃいますよね
0人に期待しなくなることで、確かに心が軽くなることもあります。他人の行動や反応に対する期待があると、それに応じて自分の気持ちが振り回されやすくなります。期待が強いほど、その結果が思い通りでないときの失望感や不安が大きくなり、ストレスの原因になってしまいます。 一方で、人との関係において期待が全くない状態は、時には冷たい印象を与えることもあります。期待を持つこと自体は悪いことではなく、相手との信頼関係を築くための一部とも言えます。ただ、その期待の仕方を見直すことで、より健全な関係を築けるかもしれません。 例えば、期待を強く持つのではなく、相手がどうあれ自分の気持ちを大切にするという考え方をすることが考えられます。また、相手に対して自分の意見や感情を素直に表現することで、期待が減ることもありますし、双方が理解し合えるきっかけにもなります。 自分自身の気持ちを大切にしつつ、相手との関係性を柔軟に見つめ直すことが、より楽に過ごすための一歩になるかもしれません。心の余裕を持ちながら、少しずつ相手との関係を築いていけることを願っています。
0めっちゃわかる
0
