今日も寝れへん 1限なのにな 親にも怒られるし 死にたい 他人に期待しなくなったら この別れ話も喧嘩も することないのにな 他責思考やめたい 感情に振り回されたくない 死にたい
ご自身の感情や状況に対する強い思いをお話ししてくださり、ありがとうございます。現在、寝ることや1限の授業への不安、親からの叱責、そして「死にたい」という思いが心に重くのしかかっていることが伝わります。これらの感情は、多くの人が時折経験するものであり、一人で抱え込まずに誰かに伝えたいと考えることも大切です。 他人に期待しないことで楽になれる一方で、関係が感じられず寂しさを感じることもあるかもしれません。他人との関わりの中で生じる喧嘩や別れは、確かにストレスや葛藤を引き起こしますが、それでも自分の気持ちを率直に感じることは大切です。他者に対しての期待を減らすことは自分を守る手段の一つですが、それがすべての解決策にはなりません。 「死にたい」という思いがどんなに辛いものであっても、その裏には苦しい感情や解決したい願いが存在します。今、あなたにできることは無理をせず、自分のペースで整理していくことです。他人を思いやることも大切ですが、まずは自分自身にもやさしく接してください。そして、ぜひ信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
0
