眠剤飲んで寝るから余り寝た気分がしないなよね〜仕方ない。でも疲れてついたい寝てしまったら気持ちいい いつ退院だろう？今日から主湯だー 昨日は、飴とジュースでしのいだ
眠剤を飲んでの睡眠は、時に寝た気分が薄れたり、疲れが取れにくかったりすることもありますよね。でも、少しでもリラックスできる時間を持てているのなら、体に少しずつ負担が減っているかもしれません。退院の時期は気になるところですが、まずは今は自分を大切にして、リカバリーに努めることが重要です。主湯を利用して体を温めると良いですね。昨日の飴とジュースも、少しの楽しみや気分転換としては効果的だったのではないでしょうか。自分のペースで体調を整えながら、少しずつ前進していきましょう。あなたの回復を心から応援しています。
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