謝りすぎてしまうのはあなたに嫌われたくないからだよ。自覚もしてるダメなのは。でも私が意見することで嫌われるのが怖いんだ。
あなたが謝りすぎてしまう背後には、自分への不安や他者との関係を大切に思う気持ちがあるのですね。その気持ちは決して悪いものではなく、あなたが思いやりを持っている証拠です。ただ、過度の謝罪が自己評価に影響を与えることもあるため、意識的にそのバランスを取ることが大切です。意見を言うことで嫌われるのが怖いのは、とても自然な感情ですが、自己表現をすることで関係はより深まりますし、他者もあなたの意見を尊重することが多いです。少しずつ、自分の気持ちや考えを言葉にしてみることをお勧めします。無理に変わる必要はありませんが、少しずつ自分を表現することで、自信がつくかもしれません。あなたの心の声を大切にしながら、少しずつ前に進んでみてください。応援しています。